Skip to content
Składniki (na 1 porcję):
- 1 pierś z kurczaka
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1/2 łyżeczki papryki słodkiej
- 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
- sól i pieprz do smaku
- 1/2 cukinii
- 1/2 czerwonej papryki
- kilka pomidorków koktajlowych
- opcjonalnie: świeże zioła (np. natka pietruszki)
🧑🍳 Przygotowanie:
- Pierś z kurczaka delikatnie rozbij, aby miała równą grubość.
- Natrzyj oliwą, papryką, czosnkiem, solą i pieprzem. Odstaw na minimum 15 minut.
- Pokrój cukinię i paprykę na plastry, pomidorki zostaw w całości.
- Rozgrzej grill lub patelnię grillową.
- Grilluj kurczaka z każdej strony po 4–5 minut, aż będzie soczysty i dobrze przypieczony.
- Grilluj warzywa, aż będą lekko miękkie i rumiane.
- Podawaj pierś z kurczaka razem z grillowanymi warzywami, posyp świeżymi ziołami.
Related Posts
30 kwietnia, 2025